Психологічні тести онлайн
Дванадцять безкоштовних тестів українською на основі науково перевірених опитувальників. Результат і пояснення ви отримуєте одразу, без реєстрації, а відповіді не залишають ваш браузер.
Тест на депресію PHQ-9
Безкоштовний тест на депресію PHQ-9 українською: 9 запитань, результат і пояснення одразу.
↗Тест на тривожність GAD-7
Безкоштовний тест на тривожність GAD-7 українською: 7 запитань, результат одразу.
↗Тест на стрес DASS-21
Тест на стрес DASS-21: 21 твердження, три шкали — стрес, тривога, депресія.
↗Тест на вигорання CBI
Тест на емоційне вигорання за Копенгагенським опитувальником (CBI): 13 запитань про особисте й робоче виснаження, результат від 0 до 100 одразу.
↗Тест на самооцінку Розенберга
Тест на самооцінку за шкалою Розенберга: 10 тверджень, валідована українська версія 2025 року та норми для українців.
↗Тест на ПТСР PCL-5
Тест на посттравматичний стресовий розлад PCL-5: 20 запитань про останній місяць, поріг 33 бали.
↗Тест на тип особистості Big Five
Тест на тип особистості «Велика п’ятірка»: 50 тверджень IPIP, профіль за п’ятьма рисами з поясненням.
↗Тест на темперамент
Тест на темперамент за моделлю Айзенка: 20 тверджень про екстраверсію й емоційність визначать, ви холерик, сангвінік, флегматик чи меланхолік.
↗Профорієнтаційний тест RIASEC
Профорієнтаційний тест за типологією Голланда: 48 видів діяльності, ваш код RIASEC і професії, що йому відповідають.
↗Тест на СДУГ ASRS
Тест на СДУГ (СДВГ) для дорослих: 6 запитань скринінгової шкали ВООЗ ASRS v1.1, результат одразу.
↗Тест на післяпологову депресію EPDS
Тест на післяпологову депресію за Единбурзькою шкалою EPDS: 10 запитань про останні 7 днів, результат одразу.
↗Тест на тип прив’язаності ECR-S
Тест на тип прив’язаності: 12 тверджень шкали ECR-S про тривогу й уникання у стосунках.
↗Тест Бека
Що таке шкали депресії й тривожності Бека і які безкоштовні аналоги обрати.
↗Як ми обираємо тести
- Валідовані методики. Кожен тест спирається на опитувальник із опублікованими дослідженнями точності: PHQ-9, GAD-7, DASS-21, PCL-5, шкалу Розенберга, Копенгагенський опитувальник вигорання, IPIP Big Five, маркери RIASEC і шкалу прив’язаності ECR-S.
- Чиста ліцензія. Ми використовуємо лише опитувальники, які дозволено вільно відтворювати. Комерційні методики (BDI-II, BAI, MBI, MBTI) не публікуємо.
- Українські версії. Там, де є офіційний або валідований український переклад, ми беремо саме його й вказуємо авторів. Власні переклади позначено на сторінці тесту.
- Прозорий підрахунок. Ключ, межі балів і джерела наведено на кожній сторінці, тож результат можна перевірити вручну.
Тест не замінює консультацію
Скринінгові тести показують вираженість симптомів, але не ставлять діагноз. Якщо результат вас непокоїть або стан погіршується, обговоріть його з психологом чи лікарем. Якщо зараз є думки про самоушкодження, зателефонуйте на Lifeline Ukraine 7333 або 112.