розмова.Знайти свій формат

Тест на СДУГ у дорослих (ASRS v1.1) онлайн

ASRS v1.1 — скринінгова шкала ВООЗ для виявлення ознак синдрому дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ, раніше СДВГ) у дорослих. Шість запитань про останні 6 місяців. Для запитань 1–3 ознакою вважається відповідь «Іноді» й частіше, для 4–6 — «Часто» й частіше. 4 ознаки і більше — підстава для оцінки у фахівця.

6 запитань · близько 2 хв · безкоштовно · без реєстрації

0 із 6

Як часто протягом останніх 6 місяців з вами траплялося таке?

1. Як часто вам важко завершити останні деталі справи, коли найскладніше вже зроблено?
2. Як часто вам важко впорядкувати справу, яка потребує організованості?
3. Як часто ви забуваєте про зустрічі або зобов’язання?
4. Коли попереду завдання, що потребує багато розумових зусиль, як часто ви уникаєте його або відкладаєте початок?
5. Як часто ви соваєтеся або крутите руками чи ногами, коли доводиться довго сидіти?
6. Як часто ви відчуваєте надмірну активність і потребу щось робити, ніби вас рухає мотор?

Результат рахується у вашому браузері. Відповіді нікуди не надсилаються й не зберігаються.

Що вимірює ASRS v1.1

Шкала оцінює неуважність (труднощі з завершенням справ, організацією, пам’яттю на домовленості, відкладання складних завдань) і гіперактивність (непосидючість, відчуття «внутрішнього мотора»). Ці шість запитань найкраще відрізняли дорослих із СДУГ серед 18 пунктів повної версії.

Наскільки точний тест

У дослідженні Kessler et al. (2005) 6-пунктовий скринер правильно класифікував 97,9% учасників: чутливість 68,7%, специфічність 99,5%. Тобто тест рідко дає хибну тривогу, але може пропустити частину випадків. Українська версія — наш переклад; окремої валідації українською ще немає.

Як рахуються бали

Кількість ознак СДУГ
БалиРівеньЩо це означає
0–3Нижче порогу скринінгуВідповіді не схожі на типовий профіль СДУГ у дорослих. Якщо труднощі з увагою все ж заважають, їх можуть пояснювати стрес, недосипання, тривога чи депресія.
4 і більшеОзнаки, характерні для СДУГВаші відповіді схожі на відповіді дорослих із СДУГ. Це не діагноз: рекомендовано пройти оцінку в психіатра або психолога, який працює з СДУГ.

Про методику

Автори
R. C. Kessler, L. Adler, M. Ames et al., Всесвітня організація охорони здоров’я, 2005
Українська версія
Переклад редакції Розмови з англійського оригіналу ASRS v1.1 (частина A).
Ліцензія
Шкала © ВООЗ, поширюється безкоштовно для скринінгу. Переклад наш.

Обмеження

Це скринінг, а не діагноз. Результат залежить від вашого стану й щирості відповідей у момент проходження. Діагноз може поставити лише лікар або психолог після розмови з вами.

Джерела

Перевірено 26 жовтня 2026 р..

Матеріал підготовлено редакцією Розмови на основі першоджерел. Клінічну рецензію фахівця ще не додано. Як ми працюємо з контентом.

Питання про ASRS v1.1

Усі психологічні тести
СДУГ і СДВГ — це одне й те саме?

Так. СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивності) — сучасна українська назва, СДВГ — калька з російської. Англійською — ADHD.

Чи буває СДУГ у дорослих?

Так. Симптоми починаються в дитинстві, але в багатьох людей зберігаються в дорослому віці. Гіперактивність з віком часто слабшає, а неуважність і труднощі з організацією залишаються.

Хто ставить діагноз СДУГ?

Діагноз ставить лікар-психіатр після клінічного інтерв’ю та збору історії з дитинства. Психолог може провести поглиблену оцінку й допомогти з навичками організації.

Чи зберігаються мої відповіді?

Ні. Бали рахуються у вашому браузері, відповіді нікуди не надсилаються.